Personal Training

Service Description

Francais : Souhaitez-vous améliorer votre santé ou améliorer une performance personnelle? Vous voulez faire ceci de manière responsable? Alors le Personal Training est fait pour vous. Ensemble, nous allons atteindre votre but. La première séance sera une évaluation initiale, sous la devise “sans mesures, nous devinons” nous pouvons définir votre situation initiale. Après 6 semaines nous réévaluerons afin de voir si nous sommes sur la bonne voie et si nous devons éventuellement faire des ajustements. Après 11 semaines, nous mesurons à nouveau pour vérifier si vous avez atteint votre (vos) objectif(s). Donc si vous avez du mal à atteindre vos objectifs par vous-même, ou que vous avez besoin de directives pour améliorer votre meilleur temps de compétition? N’hésitez pas à me contacter. Je vous aiderai avec plaisir.  Nederlands : Wil je aan je gezondheid werken of een bepaalde persoonlijke wedstrijdtijd verbeteren? Wil je dit doen op een verantwoorde manier? Dan is Personal training iets voor jou. Samen gaan we aan de slag om jouw doelstelling(en) te bereiken. De eerste afspraak staat in functie van het meten. Onder het moto “meten is weten” brengen we je beginsituatie in kaart. Na 6 weken maken we een tussentijdse evaluatie om na te gaan of we op koers zitten en eventueel moeten bijsturen. Na 11 weken meten we opnieuw om na te gaan of je je einddoelstelling(en) bereikt hebt. Vind je het moeilijk om op eigen houtje je doelstellingen te bereiken? Of heb je richtlijnen nodig om je beste wedstrijdtijd te verbeteren? Aarzel niet om me te contacteren. Ik help u graag verder English : Do you want to improve your health or improve your personal physical performance? Then Personal Training is for you. Together, we will achieve this goal. The first session will be a first evaluation, under the slogan “without measurements, we suppose”. After 6 weeks we check if we are on the right track and if we need to apply any adjustments. After 11 weeks, we analyze the progress to assess whether you have achieved your goal (s). So what if you're struggling to achieve your goals on your own or need simply advice on how to improve your performance? Do not hesitate to contact me. I will be happy to help you.

Cancellation policy

Pour annuler ou reporter votre séance, merci de nous contacter au plus tard 24h avant l'heure de votre rendez-vous. Om uw sessie te annuleren of uit te stellen, neem dan uiterlijk 24 uur voor het tijdstip van uw afspraak contact met ons op. To cancel or postpone your session, please contact us no later than 24 hours before the time of your appointment

Contact Details

• Kastanjedreef 10, Leeuw-Saint-Pierre, Belgique

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